다이어트 썸네일형 리스트형 도쿄의 센스있는 여성들이 즐겨찾는 야채 이자카야, 신주쿠 베지 다이닝 요즘들어 부쩍 살이 쪄서 다이어트를 살짝 생각하게 되었습니다. 워낙 마른 체질이라 걱정할 정도는 아니지만 좀 처묵처묵 했더니 10kg가 늘어 몸이 무거워져 움직임이 불편해 지는 것을 느끼게 되었고 최근 다음 웹툰에서 다이어터를 재미있게 보고 있기 때문에 다이어트에도 관심을 가지게 되었습니다. 그래서 오랫만에 찾아간 술집은 야채를 이용한 안주가 나오는 건강 웰빙 이자카야 신주쿠의 베지 다이닝 입니다. 신주쿠의 이자카야(호프?, 바?) 베지 다이닝은 신선한 야채를 이용한 창작요리가 전문인 가게로 도쿄의 젊은 여성들에게 인기가 높은 가게 중에 한 곳 입니다. 다양한 야채 칵테일을 마실 수 있는 카운터 석과 분위기 있게 요리를 맛보고 이야기를 나눌 수 있는 테이블 석이 있습니다. 옆자리의 진상 손님의 추태가.. 더보기 일본의 닌자 다이어트 '닌자메시' 닌자처럼 다이어트를 한다. 재미있는 일본의 다이어트 상품 닌자메시 입니다. 맛은 미야자키 망고맛, 매실 가츠오 맛, 마초 그레이프 맛 3가지가 있으며 가격은 100엔 닌자식 다이어트로 조금 배가 고플때 먹으면 배고픔이 사라진다고 합니다. 그래서 시식도 해볼겸 프로테인이 들어간 마초 그레이프 맛 닌자메시를 사보았습니다. 포도당 과자 같은 맛에 쫄깃 쫄깃해 나름 맛있었습니다. 배가 고픈걸 막아주는 효과는 특별히 없는 것 같지만 나름 입이 심심하지 않아 다이어트에 효과가 있는지도 모르겠습니다. 더보기 일본 화재의 슬라이딩 고양이 요즘 일본에서 화재가 되고 있는 슬라이딩 고양이 입니다. 슬라이딩 하는 고양이가 유투브에서 인기를 모으자 일본의 한 기업에서는 CF의 모델로도 사용하며 더욱더 인기를 끌고 있습니다. 뚱뚱한 고양이가 상자를 노리고 (그것도 다이어트 맥주 상자) 달려들어 슬라이딩을 하면 자신의 몸보다 작은 상자 속으로 쏙 들어갑니다. 유투부 체널 조회 1000만이상의 뚱뚱보 슬라이딩 고양이 고양이들은 언제나 우리들에게 웃음을 주는 것 같습니다~ 더보기 건강식으로 다이어트, 마이크로비 카페 일본의 디자인 인테리어 전문점 신주쿠의 in The Room에 가보았습니다. 크리스마스를 앞두고 다양한 멋진 상품들이 판매되고 있던 in The Room 에 재미있는 카페가 있어 들어가 보았습니다. 인더룸 3층에 있던 마이크로비 카페 처음엔 가구 전시장인줄 알고 들어갔는데 알고보니 카페였습니다. 겉보기는 일반 스위트 카페와 다름없는 모습입니다. 가구는 전부 인더룸에서 팔고 있었던 가구들이 모여 있었습니다. 무릎을 꿇고 주문을 받았던 종업원, 처음 온 카페라 잘 몰라 메뉴를 뒤적뒤적 하고 있으니 다가와 친절하게 하나하나 설명해 주었습니다. 9단 정수기로 걸려진 물이 이쁜 병에 담겨져 나왔습니다. 1회용 손수건, 현미를 이용한 스위트를 만드는 카페여서 그런지 손수건 색도 현미색으로 카페의 이름은 마이크로비 .. 더보기 입기만 하면 살이 빠지는 속옷? 다이어트에 관심이 많은 지금 입는 것 만으로 살이 빠지는 재미있는 기능성 속옷이 등장하였습니다. 여러가지 기능성 상품을 만들어온 GUNZE와 ASICS가 공동으로 제작한 이 옷의 이름은 '카라다트레이너'로 내장지방연소에 큰 도움을 주며 신축성과 탄성이 뛰어난 소재를 사용하여 보행시 어깨의 각도와 보폭을 자연스럽게 크게하여 입는것 만으로 근육의 활동양을 증가시켜 칼로리 소비가 이루어지도록 만들었다고 합니다. 성인 남성을 대상으로 모니터 조사를 해본 결과 1일 5500보 정도로 주 4일 이상 12주동안 착용을 하면 평균 체중 0.8kg 체지방률 1.5% 허리둘래 1.5cm 가 감소했다고 합니다. 남성용, 여성용 상하의 3가지 사이즈로 발매되며 가격은 3150~3675엔 (4만~5만)의 가격에 판매되고 있습니.. 더보기 바나나 다이어트의 결과 전에 소개 드렸던 바나나가 사라져버린 일본 에서 바나나 다이어트를 실시한 모리쿠미코씨의 128일 간의 다이어트 결과가 요번주에 방송되었습니다. 한때 일본의 모든 바나나를 사라지게 하며 선풍적인 인기를 모은 바나나 다이어트 그 결과는~ 109kg몸무게를 1개월 동안 102kg감량 128일이 되던 저번 방송분에서는 11.8kg감량된 97.8kg 로 방송을 마쳤습니다. 체지방은 8.9% 감소하였고 건강에는 이상이 없다고 합니다. 앞으로 모리 쿠미코씨는 1년간 85kg을 목표로 감량을 실시 한다고 합니다. 같은 방송의 모리산츄의 무라카미는 레코딩다이어트로 10kg 감량효과를 보았다고 하네요 방송을 쭈욱 봐온 결과 바나나 다이어트가 편하다고는 하지만 아침에는 바나나만 먹을것 자기 4시간 전에는 먹지 않을 것 이라.. 더보기 바나나가 사라져버린 일본 요즘 들어 이상하게 일본의 가게에서 바나나를 찾아 볼 수가 없습니다. 오늘도 퇴근후에 마트와 슈퍼에 가서 바나나를 찾아 보았지만 역시나.. 옆의 다른 과일들은 한가득 남아 있는데 유독 바나나만... 다른 과일들은 이렇게 많은데 바나나는 다 어디로 간것인지.. 다른 마트역시 바나나는 눈을 크게 뜨고 찾아 보아도 찾아볼 수 없습니다. 원인을 찾아보니 일본 TBS의 특집 프로그램에서 나온 8명의 여자 연예인의 다이어트 도전중에 모리 쿠미코의 아침 바나나 다이어트가 방송되고 나서 부터 전국의 바나나가 순식간에 사라졌다고 합니다, 방송이 일본에 미치는 영향이 이정도로 클줄이야... 전에도 낫토(청국장 같은 콩 발효식품)이 다이어트에 좋다고 하였을때 슈퍼마켓의 낫토가 전부 사라진 것과 같은 느낌입니다. 그런데 방송.. 더보기 이전 1 다음
